Как научиться быть терпеливой?

Аватар пользователя Natajulik
Не в сети
Регистрация: 03/18/2010

Или как избежать конфликта? Как научиться не реагировать негативом на какие-либо неугодные фразы? Может кто-нибудь дать совет, как все это сделать будучи человеком очень темпераментным и вспыльчивым?

Аватар пользователя domznaniygainc
Не в сети
Регистрация: 11/10/2016
Бобровая струя

Бобровая струя (бобровый мускус) состовляет собою желто-бурое желеобразное вещество, производимое железой внутренней секреции бобра. В состав этого необыкновенного естественного вещества входят около 50 разнообразных органических соединений. Прежде, дабы получить бобровую струю, приходилось лишать жизни животное. А вот на сегодняшний день применяют новые методики, благодаря каковым получать данный секрет на звероводческих объектах можно у животного многократно, не причиняя ему ущерба. Данная ярко-оранжевая жидкость имеет едкий, весьма стойкий запах, на воздухе она окисляется и блекнет, однако совсем не теряет своих качеств.

заражение глистами от кошек

Аватар пользователя нина_кот
Не в сети
Регистрация: 03/18/2013
Re: Как научиться быть терпеливой?

запишитесь на йогу или по интернету просмотрите занятия для начинающих и дома попробуйте делать. Значительное успокоение обретаешь. А с валерьянкой это вобще не выход из ситуации. Может подруг почаще в гости приглашайте, чтоб отвлекаться на какие-то темы от болезней ребёнка, которые значительно угнетают каждую маму. Мы вот, например, придумали в поккер играть по субботам. Т.к. я не работаю (тоже из-за болезни ребёнка), то чаще всего все ко мне приезжают. Я пока поубираюсь, кушать приготовлю, то уже времени на конфликты и не остаётся.

Да и на другие мелочи после таких встреч совершенно по другому смотришь, и терпение само по себе потихоньку появляется.

Аватар пользователя Lolalove
Не в сети
Регистрация: 03/10/2013
Re: Как научиться быть терпеливой?

Чтобы научиться гасить порывы гнева надо очень долго и усердно над собой работать, анализировать, что именно раздражает: часто оказывается, что подлинная причина злости совсем в другом, а мы просто срываемся не на тех. Стоит вовремя это осознать и подумать об истинных причинах, как часто оказывается, что и орать уже не хочется. У меня по крайней мере так. Поэтому считаю, что только прочтением Трансерфинга тут не поможешь, особенно если человек темпераментный.

Аватар пользователя yana21
Не в сети
Регистрация: 05/30/2012
Re: Как научиться быть терпеливой?

 Да, книга Трансерфинг реальности обалденная!!! Так же, советую почитать, литературу про медитацию или йогу!

Аватар пользователя Tasha
Не в сети
Регистрация: 09/16/2011
Re: Как научиться быть терпеливой?

Я тоже, как в том анекдоте, превращаюсь из милой киски в бешеную пантеру за полсекунды. Научилась себя держать в руках, только когда появились дети - не хочу, что бы видели, как мама орет.

Аватар пользователя Natajulik
Не в сети
Регистрация: 03/18/2010
Re: Как научиться быть терпеливой?

Парадокс, а у меня, наоборот, с появлением дочки раздражение вспыхивает на пустом месте. Может все потому, что дома вынужденно сижу уже 3,5 года?..

Аватар пользователя Wika
Не в сети
Регистрация: 03/26/2013
Re: Как научиться быть терпеливой?

У меня аналогичная ситуация. До рождения сына ни я, ни муж, с которым мы никогда не конфликтовали, во всяком случае, всерьез, даже не догадывались, какой раздражительной я могу стать. Держать себя в руках помогает лишь Пустырник в таблетках, но пить его постоянно побаиваюсь. Сейчас собираюсь выходить на работу, может это поможет...

Аватар пользователя Tasha
Не в сети
Регистрация: 09/16/2011
Re: Как научиться быть терпеливой?

Понимаю, что совет достаточно глупый - выйти на работу. Раз уже столько времени сидите дома, на то есть причины. А что бы не заводиться с полоборота, можно попить что-нибудь успокаивающее.

Аватар пользователя Natajulik
Не в сети
Регистрация: 03/18/2010
Re: Как научиться быть терпеливой?

Валерьянку и так пью время от времени, подрабатываю дома, так как выйти на полноценную работу не могу из-за частых болезней дочки.
Спасибо за наводку по поводу книги, два положительных отзыва - это уже что-то более весомое. В общем буду бороться с собой :)

Аватар пользователя Tasha
Не в сети
Регистрация: 09/16/2011
Re: Как научиться быть терпеливой?

Знаете, валерьянку лучше часто не пить - она очень хорошо расслабляет мышечно, руки-ноги как ватные. помню, нам преподаватели в музучилище не советоли перед экзаменами пить валерьянку, лучше уж пустырник или настойку пиона. А знакомая та вообще делает гремучую смесь из валерьянки, пустырника, пиона, пьет на ночь, хорошо спит, а потом весь день, спокойна, как танк - ничем не прошибешь.

Аватар пользователя Slavjana
Не в сети
Регистрация: 06/01/2012
Re: Как научиться быть терпеливой?

Я пила смесь из пустырника, боярышника и корвалола, но из-за корвалола меня чуть не воротила от смеси, хотя эффект был я могла сдержаться и не кричать, хотя муж своим спокойным поведением и выражениями выводил меня, хоть и не специально. Сейчас периодически пью пустырник с боярышником, тоже помогает.

Аватар пользователя Jenniffer
Не в сети
Регистрация: 11/25/2010
Re: Как научиться быть терпеливой?

Тут Вам поможет только самоконтроль и умение не реагировать на человека, который Вас раздражает. Почитайте книгу Вадима Зеланда Трансерфинг реальности. Лично мне помогает.

Аватар пользователя Alexxa
Не в сети
Регистрация: 04/09/2011
Re: Как научиться быть терпеливой?

ой сколько я наслышана об этой книге, но никак не доходят руки хотя бы с интернета скачать:) А вообще умение абстрагироваться очень сильно помогает сдерживать гнев и раздражение. Это скорее мудрость, нежели терпение, ведь терпение чаще всего необходимо там, где человек страдает.

О любви от участников сайта
Аватар пользователя Osaa
Любовь, любовь, любовь. Она всегда волнует кровь...
Аватар пользователя lima
Привет! Долго не решалась написать, но наконец-то...
Аватар пользователя Alexxa
Когда в жизни есть любимый и дорогой человек, то...
Аватар пользователя anita
Смс  ты сейчас далеко писал каждый хоть раз...